অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০২ জানুয়ারী ২০২৫, ১৯ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ , সরকার নিবন্ধিত নিউজ পোর্টাল
শিরোনাম :
Logo পাটগ্রাম সীমান্ত কাঁটাতারের বেড়া নির্মাণে বিজিবির বাধায় পিছু হটল বিএসএফ Logo গ্রাহক ভোগান্তি কমাতে হেল্প ডেস্কে যাকে দায়িত্ব দেওয়া হয় তিনিই দালালিতে জড়িয়ে পড়েছেন : বিআরটিএ চেয়ারম্যান Logo নিষিদ্ধ সংগঠন ছাত্রলীগ, যুবদলের সাবেক সদস্যকে কুপিয়ে হত্যা। Logo বরগুনায় ছাত্রদলের ৪৬তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী পালন Logo লালমনিরহাটে ইএসডিও’র উদ্যোগে স্বাস্থ্যসেবা, পুষ্টি ও স্যানিটেশন বিষয়ে স্বাস্থ্যকর গ্রাম কর্মসূচী মেলা অনুষ্ঠিত Logo ১ জানুয়ারি কবি আবদুল হাই শিকদার-এর ৬৯তম জন্মদিন Logo পাটগ্রামে ভগ্নিপতির বিরুদ্ধে জমির ফসল নষ্ট করার অভিযোগে সংবাদ সম্মেলন Logo প্রতিষ্ঠা বার্ষিকীকে সামনে রেখে উন্নয়নমূলক কাজে বরগুনা জেলা ছাত্রদল। Logo বরগুনায় তারুণ্যের উৎসবে ইয়োথ ক্লাইমেট সামিট অনুষ্ঠিত Logo নওগাঁয় ক্ষুদ্র নৃ-গোষ্ঠীদের মাঝে হাঁসের খাদ্য বিতরণ করলেন ইউএনও

প্রাণখুলে হাসির জন্য ৮ টিপস

ঢাকা, : নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ বলে হয়ত প্রাণখুলে হাসতে পারছেন না। দাঁতের হলদে দাগও অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিন্তার কারণ নেই। নিয়মিত যত্নে মুক্তা ঝরা হাসি হতে পারে আপনারও।

* ১ চা চামচ হলুদ বাটার সঙ্গে সমপরিমাণ নারিকেল তেল ও ৩ ফোঁটা মিন্ট অয়েল মেশান। দাঁত ব্রাশ করার জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করুন এ মিশ্রণ। দাঁত সাদা করার পাশাপাশি এটি দাঁতের এনামেল ভালো রাখবে ও নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করবে।

* আধা গ্লাস পানির মধ্যে ৫ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মেশান। দাঁত ব্রাশ করার পর দ্রবণটি দিয়ে কুলকুচা করে নিন। দুই সপ্তাহ ব্যবহার করলে দাঁতের উজ্জ্বলতা বাড়বে।

* একটি স্ট্রবেরি চামচ দিয়ে চটকে নিন। মোটা দানার চিনির সঙ্গে মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন। টুথব্রাশে পেস্টের মতো স্ট্রবেরির মিশ্রণ লাগিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন কয়েক মিনিট। পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দাঁত হবে ঝকঝকে। দুই সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন এ মিশ্রণ।

* দাঁতে নারিকেল তেল লাগিয়ে রাখুন। ১৫ মিনিট পর টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করে নিন। এটি দাঁত মজবুত করবে ও দাঁত সাদা করবে। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার ব্যবহার করতে পারেন এটি।

* চারকোল গুঁড়া পানির সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। দাঁতে এ পেস্ট লাগিয়ে রাখুন। ২ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ব্রাশ করে নিন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন এটি।

* কলার খোসার ভেতরের অংশ দিয়ে দাঁত ঘষে নিন। কয়েক মিনিট পর দাঁত ব্রাশ করে ফেলুন। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন চাইলে।

* নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে লেবুর রসের সঙ্গে লবণ মিশিয়ে দাঁত ব্রাশ করার পর মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন এটি। মুখে কোনো ইনফেকশন থাকলে এ মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন না।

* তুলসি পাতা বেটে পেস্ট বানিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। কিছুক্ষণ পর সাধারণ টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করে নিন দাঁত। এটি দাঁতের যতেœ অনন্য।
তথ্য : ব্রাইট সাইড

Tag :

পাটগ্রাম সীমান্ত কাঁটাতারের বেড়া নির্মাণে বিজিবির বাধায় পিছু হটল বিএসএফ

প্রাণখুলে হাসির জন্য ৮ টিপস

আপডেট টাইম : ০৬:১৭:২৮ অপরাহ্ন, শনিবার, ৩০ ডিসেম্বর ২০১৭

ঢাকা, : নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ বলে হয়ত প্রাণখুলে হাসতে পারছেন না। দাঁতের হলদে দাগও অস্বস্তির কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে। চিন্তার কারণ নেই। নিয়মিত যত্নে মুক্তা ঝরা হাসি হতে পারে আপনারও।

* ১ চা চামচ হলুদ বাটার সঙ্গে সমপরিমাণ নারিকেল তেল ও ৩ ফোঁটা মিন্ট অয়েল মেশান। দাঁত ব্রাশ করার জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করুন এ মিশ্রণ। দাঁত সাদা করার পাশাপাশি এটি দাঁতের এনামেল ভালো রাখবে ও নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করবে।

* আধা গ্লাস পানির মধ্যে ৫ ফোঁটা টি ট্রি অয়েল মেশান। দাঁত ব্রাশ করার পর দ্রবণটি দিয়ে কুলকুচা করে নিন। দুই সপ্তাহ ব্যবহার করলে দাঁতের উজ্জ্বলতা বাড়বে।

* একটি স্ট্রবেরি চামচ দিয়ে চটকে নিন। মোটা দানার চিনির সঙ্গে মিশিয়ে ব্লেন্ড করুন। টুথব্রাশে পেস্টের মতো স্ট্রবেরির মিশ্রণ লাগিয়ে দাঁত ব্রাশ করুন কয়েক মিনিট। পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। দাঁত হবে ঝকঝকে। দুই সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন এ মিশ্রণ।

* দাঁতে নারিকেল তেল লাগিয়ে রাখুন। ১৫ মিনিট পর টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করে নিন। এটি দাঁত মজবুত করবে ও দাঁত সাদা করবে। সপ্তাহে ২ থেকে ৩ বার ব্যবহার করতে পারেন এটি।

* চারকোল গুঁড়া পানির সঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। দাঁতে এ পেস্ট লাগিয়ে রাখুন। ২ মিনিট পর মুখ ধুয়ে ব্রাশ করে নিন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন এটি।

* কলার খোসার ভেতরের অংশ দিয়ে দাঁত ঘষে নিন। কয়েক মিনিট পর দাঁত ব্রাশ করে ফেলুন। এটি প্রতিদিন ব্যবহার করতে পারেন চাইলে।

* নিঃশ্বাসের দুর্গন্ধ দূর করতে লেবুর রসের সঙ্গে লবণ মিশিয়ে দাঁত ব্রাশ করার পর মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করতে পারেন এটি। মুখে কোনো ইনফেকশন থাকলে এ মাউথওয়াশ ব্যবহার করবেন না।

* তুলসি পাতা বেটে পেস্ট বানিয়ে দাঁত ব্রাশ করতে পারেন। কিছুক্ষণ পর সাধারণ টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করে নিন দাঁত। এটি দাঁতের যতেœ অনন্য।
তথ্য : ব্রাইট সাইড