পূর্বাহ্ন, মঙ্গলবার, ০৮ এপ্রিল ২০২৫, ২৪ চৈত্র ১৪৩১ বঙ্গাব্দ , সরকার নিবন্ধিত নিউজ পোর্টাল
শিরোনাম :
Logo ঈদের ছুটি শেষে বুড়িমারী স্থলবন্দরে আমদানি-রপ্তানিসচল Logo আব্দুল্লাহপুর ফ্লাইওভার এ অতিরিক্ত ভাড়া আদায়ের বিরুদ্ধে বিআরটিএ’র মোবাইল কোর্ট এর অভিযান Logo বিআরটিএর সারাদেশে অভিযানে ৪৫১ মামলা, সাড়ে ৯ লাখ টাকা জরিমানা Logo ঢাকা-দিনাজপুর- রংপুর হাইওয়েতে মোবাইল কোর্ট অভিযানে যানবাহনে ১৪ টি মামলা Logo পাটগ্রামে পৌর জামায়াতের ঈদ পুনর্মিলনী অনুষ্ঠিত Logo ৩০০ ফিটে ওভারস্পিডে বিভিন্ন যানবাহনে মামলা বিআরটিএ মোবাইল কোর্টের Logo ঢাকা- চিটাগাংরোড সড়কে বিআরটিএ মোবাইল কোর্টের অভিযান Logo সারাদেশে বিআরটিএ-র অভিযানে ৩৩৮ মামলা, ৬ লাখ ৮০ হাজার টাকা জরিমানা Logo চট্টগ্রাম-ঢাকা সড়কে ঈদ পরবর্তী দুর্ঘটনা ও ওভার স্পিড রুখতে বিআরটিএ’র অভিযান Logo সড়কে শৃঙ্খলা আনতে ও ওভার স্পিড নিয়ন্ত্রণে রংপুরে মোবাইল কোর্ট অভিযান

ওজন কমাতে এক গ্লাস পান করুন

কোমরে ভাঁজে ভাঁজে স্তরীভূত মেদ? কিছুতেই কমাতে পাচ্ছেন না? হীনম্মন্যতায় ভোগেন? হতাশ না হয়ে, একবার এই পানীয় ট্রাই করে দেখতে পারেন। সাইজ জিরো না হোক, ছিপছিপে বা কাঙ্ক্ষিত ফিগার পেয়ে যেতে পারেন।
শুধু, এক গেলাস রোজ নিয়ম করে খেলেই হল। দিনে এক সেন্টিমিটার করে কমবে। এটি শুধু মেদই ঝরাবে না, আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি মস্তিষ্ককেও চনমনে রাখতে সাহায্য করে।
উপকরণ-
* দু-চামচ অ্যাপল সিডার ভিনিগার
* এক চামচ মধু
* এককাপ তাজা আঙুরের রস
এই তিনটি উপকরণকে একত্রিত করে, ভালো করে মিশিয়ে নিন। দুপুরে বা রাতে খেতে বসার আগে টানা এক সপ্তাহ কিন্তু এই মিশ্রণটি আপনাকে খেতে হবে। এর পর একসপ্তাহ বাদ দিন। তার পর আবার একসপ্তাহ একই ভাবে আপনাকে খেতে হবে। যতদিন না কাঙ্ক্ষিত ফল পাচ্ছেন, মানে, আপনি যেমনটি চাইছেন, তেমন না হচ্ছে, এ ভাবেই খেয়ে যান। ঝরিয়ে ফেলুন কোমরের ভাঁজে ভাঁজে জমে থাকা মেদ।
এটা হতেই পারে রোজ রোজ আঙুরের রস আপনার ভালো লাগছে না। বা আঙুর খেতে পছন্দ করেন না। বিকল্প হিসেবে তাজা কমলালেবুর রস দিয়েও এই মিশ্রণটি বানিয়ে নিতে পারেন। একই ফল পাবেন।

Tag :
জনপ্রিয় সংবাদ

ঈদের ছুটি শেষে বুড়িমারী স্থলবন্দরে আমদানি-রপ্তানিসচল

ওজন কমাতে এক গ্লাস পান করুন

আপডেট টাইম : ০৪:০৫:১০ অপরাহ্ন, শনিবার, ২৯ অগাস্ট ২০১৫

কোমরে ভাঁজে ভাঁজে স্তরীভূত মেদ? কিছুতেই কমাতে পাচ্ছেন না? হীনম্মন্যতায় ভোগেন? হতাশ না হয়ে, একবার এই পানীয় ট্রাই করে দেখতে পারেন। সাইজ জিরো না হোক, ছিপছিপে বা কাঙ্ক্ষিত ফিগার পেয়ে যেতে পারেন।
শুধু, এক গেলাস রোজ নিয়ম করে খেলেই হল। দিনে এক সেন্টিমিটার করে কমবে। এটি শুধু মেদই ঝরাবে না, আপনার স্মৃতিশক্তি বাড়ানোর পাশাপাশি মস্তিষ্ককেও চনমনে রাখতে সাহায্য করে।
উপকরণ-
* দু-চামচ অ্যাপল সিডার ভিনিগার
* এক চামচ মধু
* এককাপ তাজা আঙুরের রস
এই তিনটি উপকরণকে একত্রিত করে, ভালো করে মিশিয়ে নিন। দুপুরে বা রাতে খেতে বসার আগে টানা এক সপ্তাহ কিন্তু এই মিশ্রণটি আপনাকে খেতে হবে। এর পর একসপ্তাহ বাদ দিন। তার পর আবার একসপ্তাহ একই ভাবে আপনাকে খেতে হবে। যতদিন না কাঙ্ক্ষিত ফল পাচ্ছেন, মানে, আপনি যেমনটি চাইছেন, তেমন না হচ্ছে, এ ভাবেই খেয়ে যান। ঝরিয়ে ফেলুন কোমরের ভাঁজে ভাঁজে জমে থাকা মেদ।
এটা হতেই পারে রোজ রোজ আঙুরের রস আপনার ভালো লাগছে না। বা আঙুর খেতে পছন্দ করেন না। বিকল্প হিসেবে তাজা কমলালেবুর রস দিয়েও এই মিশ্রণটি বানিয়ে নিতে পারেন। একই ফল পাবেন।