অপরাহ্ন, বৃহস্পতিবার, ০২ জানুয়ারী ২০২৫, ১৯ পৌষ ১৪৩১ বঙ্গাব্দ , সরকার নিবন্ধিত নিউজ পোর্টাল
শিরোনাম :
Logo পাটগ্রাম সীমান্ত কাঁটাতারের বেড়া নির্মাণে বিজিবির বাধায় পিছু হটল বিএসএফ Logo গ্রাহক ভোগান্তি কমাতে হেল্প ডেস্কে যাকে দায়িত্ব দেওয়া হয় তিনিই দালালিতে জড়িয়ে পড়েছেন : বিআরটিএ চেয়ারম্যান Logo নিষিদ্ধ সংগঠন ছাত্রলীগ, যুবদলের সাবেক সদস্যকে কুপিয়ে হত্যা। Logo বরগুনায় ছাত্রদলের ৪৬তম প্রতিষ্ঠাবার্ষিকী পালন Logo লালমনিরহাটে ইএসডিও’র উদ্যোগে স্বাস্থ্যসেবা, পুষ্টি ও স্যানিটেশন বিষয়ে স্বাস্থ্যকর গ্রাম কর্মসূচী মেলা অনুষ্ঠিত Logo ১ জানুয়ারি কবি আবদুল হাই শিকদার-এর ৬৯তম জন্মদিন Logo পাটগ্রামে ভগ্নিপতির বিরুদ্ধে জমির ফসল নষ্ট করার অভিযোগে সংবাদ সম্মেলন Logo প্রতিষ্ঠা বার্ষিকীকে সামনে রেখে উন্নয়নমূলক কাজে বরগুনা জেলা ছাত্রদল। Logo বরগুনায় তারুণ্যের উৎসবে ইয়োথ ক্লাইমেট সামিট অনুষ্ঠিত Logo নওগাঁয় ক্ষুদ্র নৃ-গোষ্ঠীদের মাঝে হাঁসের খাদ্য বিতরণ করলেন ইউএনও

সুন্দর আকর্ষণীয় পায়ের জন্য জরুরী ৬ টি কাজ

বাংলার খবর২৪.কম: 500x350_d8b12e6c4e4c34216feb736984a262c4_largeএখন হুট-হাট করে বৃষ্টিতে রাস্তা কাদা-পানিতে ভরে যাচ্ছে। এই সময় কাদা পানি থেকে পা বাঁচানটাই অনেক কষ্টকর। আর এই কাদা-পানির কারনে পায়ের বিভিন্ন সমস্যাতো আছেই। আসুন দেখেনি কি করে এই সময় পায়ের জত্ন নেওয়া উচিৎ।
১) বাসায় ফিরে ভাল করে পা ধুয়ে নিবেন যাতে কোন ময়লা না থাকে। অতঃপর হালকা গরম পানিতে সামান্য লবন দিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন ১০ মিনিট যাতে করে সব ব্যাক্টেরিয়া মরে যায়।
২) অনেক সময়ি পায়ের গরালি ফেটে যায়। সেক্ষেত্রে মোটা চামরা তলার মাযুনি বা ঝামা ব্যবহার করতে পারেন। ফাটা ভাব অনেকটা কমে যাবে।
৩) সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন পানিতে অল্প ভিনেগার ও শ্যাম্পু দিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন। যাতে পায়ের আদ্রতা বজায় থাকে ও আর সুন্দর হয়।
৪) পায়ে যদি কাল ছোপ-ছোপ দাগ পরে তাহলে ১টি লেবুর রসের সাথে ১-২ চা চামুচ চিনি মিশান এবং পায়ে মালিশ করুন। উপকার পাবেন।
৫) প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর সময় পায়ে পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন দিয়ে ঘুমাবেন। তাহলে ত্বক ভাল থাকবে।
৬) সবসময় চেষ্টা করবেন কাদা-পানি থেকে পা বাচিয়ে রাখার। এই জন্য।১.৫-২ ইঞ্চি হিলের জুতো পরার অভ্যাস করবেন।

Tag :

পাটগ্রাম সীমান্ত কাঁটাতারের বেড়া নির্মাণে বিজিবির বাধায় পিছু হটল বিএসএফ

সুন্দর আকর্ষণীয় পায়ের জন্য জরুরী ৬ টি কাজ

আপডেট টাইম : ০৩:৫০:০৫ পূর্বাহ্ন, সোমবার, ২৫ অগাস্ট ২০১৪

বাংলার খবর২৪.কম: 500x350_d8b12e6c4e4c34216feb736984a262c4_largeএখন হুট-হাট করে বৃষ্টিতে রাস্তা কাদা-পানিতে ভরে যাচ্ছে। এই সময় কাদা পানি থেকে পা বাঁচানটাই অনেক কষ্টকর। আর এই কাদা-পানির কারনে পায়ের বিভিন্ন সমস্যাতো আছেই। আসুন দেখেনি কি করে এই সময় পায়ের জত্ন নেওয়া উচিৎ।
১) বাসায় ফিরে ভাল করে পা ধুয়ে নিবেন যাতে কোন ময়লা না থাকে। অতঃপর হালকা গরম পানিতে সামান্য লবন দিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন ১০ মিনিট যাতে করে সব ব্যাক্টেরিয়া মরে যায়।
২) অনেক সময়ি পায়ের গরালি ফেটে যায়। সেক্ষেত্রে মোটা চামরা তলার মাযুনি বা ঝামা ব্যবহার করতে পারেন। ফাটা ভাব অনেকটা কমে যাবে।
৩) সপ্তাহে অন্তত ৩ দিন পানিতে অল্প ভিনেগার ও শ্যাম্পু দিয়ে পা ডুবিয়ে রাখুন। যাতে পায়ের আদ্রতা বজায় থাকে ও আর সুন্দর হয়।
৪) পায়ে যদি কাল ছোপ-ছোপ দাগ পরে তাহলে ১টি লেবুর রসের সাথে ১-২ চা চামুচ চিনি মিশান এবং পায়ে মালিশ করুন। উপকার পাবেন।
৫) প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর সময় পায়ে পেট্রোলিয়াম জেলি বা গ্লিসারিন দিয়ে ঘুমাবেন। তাহলে ত্বক ভাল থাকবে।
৬) সবসময় চেষ্টা করবেন কাদা-পানি থেকে পা বাচিয়ে রাখার। এই জন্য।১.৫-২ ইঞ্চি হিলের জুতো পরার অভ্যাস করবেন।